È tempo di sudare!
Per i Vipponi è arrivato il momento di una sana sessione di workout seguita dal coach Daniele
Dopo aver radunato i VIP e sistemato l'area di allenamento con il tappeto Fit Express i Vipponi sono carichi per una sessione di work-out.
Udite, udite! Il coach di eccezione di oggi è Daniele Dal Moro che inizia a scaldare i suoi compagni di avventura e li prepara ad un allenamento con stretching e risveglio muscolare concentrandosi maggiormente alla parte bassa del corpo.
Gli esercizi non saranno solo individuali ma anche a coppie e Daniele dispone i suoi compagni in due file parallele.
In tenuta Givova i VIP sono pronti in postazione, in prima fila una energica Gegia è pronta a dare il meglio di sé.
Il coach imposta il timer Breil e senza perdersi in chiacchiere avvia il countdown: 3 2 1 VIA!