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I Vip alle prese con il ring
I Vip alle prese con il ring

I Vip alle prese con il ring

Gradito ritorno nella Casa del Grande Fratello. Nuova lezione di pilates con Patrizia Silberheer, la danzatrice e trainer, che aveva iniziato i ragazzi alla disciplina solo qualche settimana fa. Entusiasti i Vip, chi più chi meno, sono pronti a rimettersi in sesto in vista della Finale di lunedì. Recuperati i foam roller, si sistemano in salotto.

Qualche indicazione per Giulia e Raffaello, per evitare che sforzino la schiena, poi via subito un esercizio per la gambe. Oggi la Silberher ha portato un nuovo attrezzo, il ring, accessorio che, grazie ad una serie di esercizi, permette di tonificare tutto il corpo. “Schiaccia il cerchio Raffaello”, dice l’insegnante ad un opinionista sempre troppo ingessato.

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Si continua con una serie di esercizi per l’allungamento e la respirazione. “Vi sentite un po’ meglio”, chiede Patrizia. Poi tutti seduti sui talloni per riprendere fiato. "Questo ci voleva", osserva Daniele, che pare apprezzare molto la lezione di oggi. Per chiudere un esercizio studiato ad hoc per ognuno degli inquilini. “Flessioni col clap” per Luca, piegamenti per Aida e ancora sollevamenti per Ivana, tanto per citarne qualcuno