In Casa in forma!
I Vip scaricano la tensione con l'allenamento del sabato di Fit Express
“Benvenuti anche oggi con Fit Express possiamo fare degli esercizi fantastici, abbiamo istruttori che vengono da tutte le parti del mondo” dice poi l'ex gieffino prima di presentare i compagni che condurranno l'allenamento.
Questa settimana è Antonella a iniziare, la showgirl inizia dal riscaldamento e man mano che i minuti passano gli esercizi si fanno sempre più intensi “Rotazione dietro, dovete sentire il gluteo che lavora” dice mentre conta le ripetizioni.
“Aristide dagli il cambio” suggerisce Sossio che inizia a sentire la fatica; il paleontologo propone una sessione di esercizi per migliorare la velocità “iniziamo dagli skip” dice al gruppo che segue i suggerimenti del compagno d'avventura.
Arriva poi il momento di Denver “con lui addominali perfetti” interviene Patrick “non li avremo mai come lui” scherza Paolo prima di cominciare. Ormai i Vip sembrano aver raggiunto un buon livello di allenamento, malgrado la fatica proseguono nell'allenamento.
L'ex calciatore anche questa settimana propone ai Vip una corsa per mantenere alta l'intensità dell'allenamento mentre Licia decide di dedicare una sessione extra agli esercizi a corpo libero. Terminata la corsa Antonella torna sul tappeto per la sessione finale di stretching “il mio momento preferito!” esclama Paola mentre prende posto. Anche questa settimana un allenamento completo per i Vip della Casa più spiata d'Italia, complimenti ragazzi!