Javier Martinez: coach per un giorno

Come di consueto, per gli inquilini della Casa più spiata d'Italia è giunto il momento di ravvivare il sabato mattina con un intenso allenamento. A guidare il workout questa volta sarà Javier in compagnia di due assistenti d'eccezione: Luca e il cinghiale Ugo.

Dopo aver indossato le divise, i concorrenti raggiungono il salone della Casa con i propri tappetini e, prima di mettersi alla prova, ascoltano attentamente le direttive del coach: "Buongiorno a tutti" esclama il pallavolista. Spiega che l'allenamento di questo sabato verrà suddiviso in due parti. Luca darà il via al riscaldamento iniziale mirato a ritrovare la propria energia e la propria serenità. Lui, invece, proseguirà con un intenso workout che permetterà a tutti di lavorare su spalle, addome, gambe e petto.

"Siamo pronti?" domanda Javier, dando il via allo stretching. 

Tra balli, saltelli ed energici movimenti, tutti portano a termine i loro esercizi a ritmo di musica. 

Nonostante la stanchezza, gli inquilini si ritengono soddisfatti dell'allenamento e ringraziano i loro coach per il loro impegno e per la loro disponibilità.

Dopo questo intenso workout, come evolverà la giornata degli inquilini?