Personal trainer a domicilio
Personal trainer a domicilio

Personal trainer a domicilio

Tutti in forma con Virgin Active

Sabato fa rima con fitness. Nella Casa di Grande Fratello Vip, anche oggi è arrivato Ilario Volpe, direttore Italia della training experience di Virgin Active. Insieme a lui Benedetta Roncalli, trainer support. Un po’ di riscaldamento, poi via con i primi esercizi.

“Oggi vorrei un po’ più di attenzione e concentrazione”, spiega il coach. Tre i blocchi di lavoro previsti oggi, il primo, il più soft e poco invasivo, poi una divisione in coppia per lavorare sulla forza e infine un po’ di stretching e rilassamento.

Gli inquilini, chi più chi meno, sono entusiasti. “Non vedevamo l’ora che arrivassi”, dice Giulia Provvedi rivolgendosi a Volpe. I più giovani non mollano, eseguono gli esercizi alla perfezione, quelli meno atletici ammettono di avere qualche difficoltà. Dopo pochi minuti di lezione, Cattaneo appare già stanco e provato. Tuttavia, dopo il discorso motivazionale, l'artista appare già più carico.