Primo allenamento per i concorrenti: l'inizio di una nuova routine

È pomeriggio nella Casa del Grande Fratello VIP: c'è chi fatica ad abbandonare il tepore del letto e chi, invece, sceglie di rimettersi in moto e dedicarsi al proprio benessere fisico.

I concorrenti si preparano all'allenamento

I concorrenti sono chiamati a inaugurare i nuovi tappetini da fitness, e i completini ginnici firmati Zeus. Tra magliette dai colori accesi e tonalità fluo, l'atmosfera si accende di energia e vitalità. Il salone cambia volto: via tappeti e arredi, lo spazio si trasforma in una vera e propria palestra pronta ad accogliere l'allenamento dei più volenterosi.

L'allenamento guidato dal coach Nicolò

A guidare la sessione è Nicolò Brigante, che veste i panni di istruttore con entusiasmo e determinazione.

La musica accompagna i movimenti, creando il giusto ritmo per iniziare. Si parte con una fase di stretching per risvegliare i muscoli, ma ben presto l'intensità aumenta: plank e addominali mettono alla prova la resistenza dei concorrenti.

Tra una ripetizione e l'altra, non manca l'ironia del coach, che sprona tutti a dare il massimo ricordando — con un sorriso — che bisogna pur smaltire le pietanze preparate da Dario Cassini.

A fine sessione, stanchi ma soddisfatti, i concorrenti portano a termine l'allenamento. Ma per loro non si tratta che dell'inizio: questo è solo il primo appuntamento di una lunga serie dedicata al fitness e al benessere all'interno della Casa.