Un'energica sessione di allenamento con Antonella Ascione

Come di consueto, per gli inquilini della Casa più spiata d'Italia è arrivato il momento dell'allenamento del sabato. A capitanare la sessione una coach d'eccezione, Antonella Ascione, che è tornata a guidare il gruppo con la sua energia contagiosa. 

Tra un esercizio e l'altro, i ragazzi si impegnano a fondo, cercando di seguire i suoi consigli e mantenere il ritmo serrato. Non mancano, però, le risate: mentre qualcuno si lamenta scherzosamente della fatica, altri fanno battute tra un affondo e uno squat, creando un'atmosfera leggera e divertente.

A rendere la sessione ancora più intensa ci ha pensato un colpo di scena: proprio mentre gli inquilini erano impegnati in un faticoso plank, è arrivato un Freeze improvviso. Bloccati nella posizione, hanno fatto del loro meglio per non cedere, mantenendo i muscoli tesi e lo sguardo fisso. Per gli inquilini non è stato facile rimanere immobili e, impazienti attendevano il segnale di Grande Fratello per potersi finalmente muovere.