

Un nuovo allenamento coinvolge tutta la Casa
La coach Antonella Ascione fa il suo ritorno per allenare gli inquilini con esercizi molto energetici
La routine degli inquilini viene rotta da un allenamento a sorpresa. Grande Fratello, si sa, ama cambiare le carte in tavola e così, invece del sabato, perché non far allenare i concorrenti di giovedì?
Dalla Porta Rossa fa il suo ingresso l'allenatrice, ormai nota agli inquilini, Antonella Ascione. La coach, con un sorriso immane, sa bene come mettere sotto torchio i concorrenti, che trova un po' fiacchi. Tappetini stesi, magliette e tute indossate, la musica parte e che allenamento sia.
La coach dà il via a piegamenti, addominali, squat, flessioni e plank, ma anche salti, corsa sul posto, insomma è chiaro che tocca bruciare qualche caloria, ma sempre col sorriso e con la musica a palla. Alfonso cerca di distrarre l'allenatrice, ma nulla può, deve sottostare e fare gli esercizi!
L'allenamento prosegue tra sudore e fatica, ma alla fine, come ogni cosa, tutto finisce e dopo tante serie di esercizi è ora di pranzare!