

Una nuova sessione di allenamento con la coach Antonella Ascione
Torna la coach Antonella Ascione nella Casa, gli inquilini sapranno tenere il ritmo dei suoi allenamenti?
Ritorna nella Casa Antonella Ascione, l'amata coach degli inquilini! I ragazzi, non appena la vedono entrare, corrono felici a salutarla. I nuovi, incuriositi dalla sua figura, vanno a presentarsi. Di certo porta tanta allegria, ma l'allenatrice ha anche intenzione di farli faticare.
Indossate le tutine e presi i tappetini, gli inquilini si mettono in posizione per eseguire alla perfezione gli esercizi. La coach inizia il riscaldamento e, a poco a poco, l'allenamento si fa più intenso.
Tra salti e addominali, i concorrenti provano a dare il meglio di loro stessi ma non tutti riescono a reggere il ritmo dettato da Antonella. Durante un momento di pausa, la coach dà un consiglio importante: l'attività fisica fa bene, ma non bisogna mai dimenticarsi di affiancarla a un piano alimentare ben bilanciato.
Si finisce con degli esercizi di defaticamento e uno scrosciante applauso. Gli inquilini si avvicinano per il saluto finale. Non vedono l'ora di allenarsi di nuovo assieme a lei!